今日の朝食はかなりの手抜きだった(´・ω・｀)ウインナーを茹でた。あと米。のみ。笑焼かないで茹でた！悪あがき笑お昼は、ご飯に鮭、大葉、白ごまを混ぜたおにぎりに、これまた朝のウインナー。プラスオレンジ1つ、トマト1つ、キウイ1つ！٩( 'ω' )وビタミン…